L'ABC de l'alimentation cétogène pour ELLE

ACHETER POUR 199.00$  
Nouveauté 2021 Santé Accréditation SOFEDUC
Que vais-je apprendre
  • Manger facilement en coupant les glucides et en augmentant les bons gras, sans compter leurs 
    calories ou mesurer leurs portions. 
  • Cuisiner de beaux plats rapidement sans glucide ou à bas taux de glucides 
  • Créer de saines habitudes : hydratation, suppléments alimentaires, sommeil, bouger mieux 
  • Écouter son corps, comprendre comment manger en pleine conscience pour ne plus jamais reprendre 
  • Débuter le jeûne intermittent pour guérir plus facilement et perdre du poids 

Plan de formation
Apercu des lecons et des questionnaires disponible dans cette formation
Description de la formation

Durant cette formation de 21 jours, les participants pourront découvrir et comprendre les bases de
l'alimentation cétogène avec l'aide de vidéos explicatives. (TEMPORAIRE?)


Objectifs de la formation
  • Compréhension de l’alimentation cétogène sur le corps pour retrouver la santé et perdre du poids pour elles
  • L’importance des saines habitudes de vie, comment les créer facilement : hydratation, sommeil, bouger mieux
  • Compréhension de la pleine conscience pour ne plus reprendre de poids, ne plus compter les calories, 
    comprendre le concept de satiété
  • L’importance de l’écoute de son corps : le jeûne intermittent


Un apprentissage diversifié

Nos formations les plus populaires