La méditation pleine conscience

160.00$ ACHETER POUR 50.00$ 160.00$  
Nouveauté 2021 Santé Accréditation SOFEDUC
Que vais-je apprendre
  • Comprendre les origines, les principes et le processus actif de la méditation Pleine Conscience et son effet sur le cerveau
  • Comprendre ses bienfaits sur la santé psychologique et physique de la personne qui la pratique
  • Expérimenter soi-même certains exercices de méditation Pleine Conscience
  • Sensibiliser le professionnel à adopter des attitudes ouvertes et positives de façon concrète dans sa relation d’aide avec lui-même, son entourage et ses patients dont : écoute active, respect, empathie, calme et patience
  • Accompagner des patients qui traversent un épisode difficile sans jugement et sans anticipations inutiles
  • Connaître les outils qu’il a à sa disposition pour mieux gérer le stress et les situations de crise

Plan de formation
Apercu des lecons et des questionnaires disponible dans cette formation
Description de la formation

Offrir aux professionnels de la santé et à la communauté qui le désire, une pratique simple, adaptée à tout le monde et accessible dans tout environnement pour gérer le stress, les malaises et amélorier sa présence au quotidien en Pleine Conscience. Des approches thérapeutiques basées sur la Pleine Conscience comme agent de changement. 20 heures accréditées


Objectifs de la formation

Cette formation poursuit les objectifs généraux suivants :

  • Sensibiliser les participants à la méditation Pleine Conscienceà
  • Fournir les informations qui les éclairent sur l’application de cette pratique dans le milieu de la santé à travers trois approches thérapeutiques : MBSR, MBCT, ACT
  • Présenter des exercices de méditation Pleine Conscience
  • Offrir une “façon d’être” face aux situations difficiles dans le milieu de travail et au foyer.


Un apprentissage diversifié

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